作为美国大学的入门考试，ACT考试的重要性不言而喻。可是，ACT考前要准备自己所需的什么东西？小编为此整理了以下资料，一起去看看吧。
如何在ACT考前保持平静的心情?
当然，如何在考前保持平静的心情的方法有很多种，在这里给大家介绍几种最为常见的办法。
(1) 坚持适度的体育锻炼。特别是在考前，将100%的精力放在学习上是不对的，考生可以做适度的体育锻炼，放松自己的心情。
(2)有充足的睡眠。考试前保证充足的睡眠是很重要的，要给大脑足够的休息时间。养足精神，才能在考试中正常发挥，考场上才能游刃有余。所以考生考前应调整好睡眠时间，而不是加大复习量。
在考前出现失眠的现象，是大多数考生都会遇到的问题。这时对付失眠最好的办法就是不怕失眠，别有任何心理包袱，不要胡思乱想，要对自己有信心。如果你平时没有失眠问题，遇到这种情况，最好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来;当然，对于一些提神食品，如茶、咖啡等在考前就不要再喝了。
(3)良好的饮食习惯。良好的饮食搭配可以给身体提供充足的能量，可以让考生有一个良好的状态。尽量使用富含蛋白质和维生素的食物，切勿暴饮暴食，避免辛辣食物，以免上火引发一系列并发症。
(4)听音乐。考前听听音乐也是有利于缓解紧张心情的，要选择轻音乐或者积极向上的，切记悲伤的情歌等。
(5)熟悉环境。考生考试前要去考场熟悉其考试的环境，熟悉的环境有助于增加亲和度，缓解紧张心情。
(6)深呼吸。进入考场前多做几次深呼吸，平复焦虑的心情。待进入考场，坐到位置上以后，再进行几次，反复深呼吸可以有效的减小紧张度。
(7)最重要的一点还是要有自信。如果到了考前还在怀疑自己的能力，到考场上可能会更加紧张，不要怀疑自己的能力，相信自己会有很好的成绩，良好的自信心可能会使自己得到一个满意的答卷。
ACT考前需要准备的考试用品清单
必备用品
港澳台通行证/护照，确认签注未过期
准考证(黑白彩印均可、建议有照片，联报注意考试日期，建议打印2份)
国际信用卡(银联卡亦可)
现金(香港机场兑换无手续费)
考试用具(石英手表、3-6支HB铅笔、2块橡皮、转笔刀、计算器—确保电量充足)
可选用品
雨具、泳衣、薄外套、巧克力、盥洗用具、换洗衣物、常用药品、备用电池、太阳眼镜、防晒用品、生理用品、面纸/手帕、地铁线路图、日记本/备忘录、保养/化妆品、照相机/数码相机、隐形眼镜与药水、电脑、手机等及充电器。
总结归纳
1)提前检查好港澳通行证及护照是否有效，或者签注次数是否有效;
2)考前一周确认准考证信息，如：考场名称，考场地址，如连续两月报名确认考试日期是否正确、并打印准考证(建议2份);
3)提前查询酒店地址，确认入住信息并查询酒店至考场的交通方式;
4)查询考试期间的天气预报，做好准备措施;
5)出发前，检查考试用具是否准备完全，如：HB铅笔(3-6支)、橡皮、计算器、卷笔刀、准考证、港澳通行证(护照)、石英手表、考前复习资料等;
6)将之前针对各科目所做的纸质或电子版总结笔记放入书包内，可以在地铁或飞机上随时翻看。
特别提醒
A：只允许使用2号铅笔，中国选HB，但用2B铅笔也OK。个人建议铅笔6只，2只削得不要太尖太细，涂卡用;4只削得细长一些，写作用，开始写作后根本没时间削铅笔。
NOTE：2号铅笔相当于HB铅笔!
B：香港和新加坡室内空调温度偏低，一般来说是因为中央空调VAV系统需要节能省电带来的，不同人体质不同，有些人可能会感觉考场太冷。机智一点的办法是穿长袖，热就挽起半袖，冷就长袖抵御寒冷或者厚卫衣。也就是说，一件薄外套很有必要。
C：建议携带转笔刀，小刀无法通过机场安检。
D：官方禁止使用计算机代数系统(Computer Algebra System，简称 CAS)，主要包括TI89，TI92，TI-Nspire CAS等。用TI-89是其中一个最常见的考生被驱逐的原因，建议Ti-84或不带CAS功能的计算器。计算器只能在数学部分使用。
E：三角板、圆规、涂卡笔、自动铅笔均不允许使用。中国身份证不接受，因为没有和中文名字一一对应的英文，护照和港澳通行证上都有。如果去台湾，除了通行证签注外，还需要台湾当局的入境许可证，彩色打印，通过旅行社办理。
F：考前少喝水，数学结束后，可吃点巧克力补充能量。
ACT考前到达酒店注意事项
一定要提前确定从酒店到达考场的时间，进行实地考察踩点，安排好出行方式和当天的起床时间，酒店通常提供叫早服务。当这些都安排妥当后，回顾错题，梳理知识点，查漏补缺。
忌吃辛辣或者生冷的食物，饮食尽量稍清淡、健康。请提前一天准备好考试当天的早餐，以及进入考场后中间休息时需要的小吃或零食。比如可在酒店周边的超市买一些第二天的早餐和考试中的点心：面包、饼干、果汁、牛奶等。
ACT考试前夜及当天早晨注意事项
1)准备一个文件袋，将考试用具及准考证装入袋内，和第二天的衣服放在一起，避免遗忘;在10:30前上床睡觉，保证第二天的体力和精力充沛，即使不能马上入睡，也要在床上闭目养神;
2)提醒酒店叫早Morning Call(6：00)，同时自己再设定一个闹钟(6：10);
3)尽量早下楼，因为考试当天的酒店电梯可能有很多人搭乘，香港如心海景酒店在高峰时期很难下楼，所以如果住的楼层比较低，可以走安全楼梯抵达大堂;
4)如有专车接送，则搭乘专车前往考场。如自行前往，可以询问酒店前台协助或者自行搭乘出租车前往考场;
5)抵达考场后，务必在候场时吃早餐，避免因为饥饿导致，低血糖和头晕注意力不集中的现象，过饱也会影响大脑思考；
以上就是为大家介绍的ACT考前准备的相关注意事项的区别内容。 想要报考ACT考试的同学一定要注意哦。关于ACT考试你还有什么问题，联系我们。祝大家都取得ACT满意的成绩。
